Tabuleh – Ensalada de Cous cous
El tabuleh es una ensalada que se suele hacer a base de cous cous o bulgur. El limón y las
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NUTRICIÓN
Cómo hacer rejuvelac
Antes de nada ¿qué es “rejuvelac“? Es un líquido producto de la fermentación de semillas o cereales, de color blanquecino
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Refréscate de una manera sana y equilibrada este verano
Los alimentos contienen muchos nutrientes básicos para nuestro funcionamiento y supervivencia: aminoácidos, carbohidratos, vitaminas, enzimas, minerales, grasas, agua… Y a
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Ensalada de Quinoa. Un tesoro de los vegetarianos
Quinoa. Un tesoro de los vegetarianos Cuando decides cambiar tu alimentación y dejar de comer carne poco a poco, al
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Ensalada de melón, queso feta y almendras
Se trata de una ensalada de altísimo poder hidratante para combatir el calorazo, y tiradísima de hacer. Para aliñarla usamos
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¿Azúcar blanco, moreno o mascabado?
El azúcar moreno es el resultado de mezclar azúcar refinado con melaza, carente de nutrientes importantes, por lo que no
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Cómo elaborar chips de Kale o col rizada, al horno o en el deshidratador
La Kale como otras verduras de hoja verde es rica en vitaminas C, A y K. Tiene propiedades antioxidantes y es de
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Receta de crema de alcachofas
TIEMPO: 50 min. – 1 h PRECIO: Inferior a 5 € DIFICULTAD: Para principiantes Nº RACIONES: 4 comensales TEMPORADA: primavera,
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Mermelada de fresa
Ingredientes para la mermelada de fresa: 1 kg de fresas 400 gr. de azúcar 1 limón (la ralladura y el
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Salteado de hiziki y cebolla con guisantes frescos
Ingredientes: Guisantes frescos Algas hiziki Cebollas moradas o rojas Shoyu o tamari Vinagre de umeboshi Preparación: Hervir los guisantes sin
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