Propiedades nutricionales de la col lombarda
La importancia de esta verdura y la del resto de componentes de esta familia radica en que contiene un compuesto
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NUTRICIÓN
Crema de pimientos rojos con yogur de cabra y nueces
En Portugal, tenemos la deliciosa costumbre de poder comer una «sopiña» (llamamos comúnmente sopa a cualquier crema, puré, caldo, consomé…)
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B12, la vitamina vegana
Si en tu plato no permites que haya productos de origen animal, debes tomar un suplemento de B12, esencial para
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12 meriendas para llegar saciada a la cena
Meriendas para llegar saciada a la cena Si rezas todos los días para que llegue la hora de la cena,
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Lino: propiedades y beneficios
El lino (Linum usitatissimum) es una planta cultivada desde hace mucho tiempo, tanto para usos textiles como para aprovecharse de
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Tzatziki Receta
Sencillamente delicioso. El origen mesopotámico de esta famosa salsa podría explicar su presencia en tantos países de diferente cultura como
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El puerro, excelente diurético
El puerro cultivado -Aillum porrum- es una planta herbácea bienal de la familia de las liliáceas, que se cultiva como
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La manzana y sus propiedades saludables
Antidiarreica, laxante, diurética, depurativa, hipolipemiante, colerética, tonificante del sistema nervioso, alcalinizante, mineralizante, antioxidante, hipotensora, reductora de ácido úrico, desintoxicante, anticancerígena.
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Deliciosas hamburguesas de berenjena ¡Ricas en magnesio y hierro!
La berenjena es una verdura cuyo origen es de la India, siendo muy sabrosa y se puede usar en distintas
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