Alimentos para las emociones
Estos alimentos nos ayudaran para equilibrar las emociones Plátano: contra la ansiedad Si has estado más ansioso de lo normal,
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NUTRICIÓN
Un remedio yóguico rápido para el cansancio
¿Durante el día te da un bajón de energía? ¿Estás cansado y estresado y no te sientes bien? Prueba esta
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Propiedades de la Vitamina E
La Vitamina E, llamada también tocoferol, es una vitamina liposoluble que se disuelve en la grasa y resulta esencial para
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Guacamole 100% ecológico
Ingredientes para elaborar la receta (2 personas): – 2 aguacates ecológicos grandecitos (3-4 si son pequeños) – 40 gr. de
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Quiché de cebolla caramelizada y almendras
Quiché de cebolla caramelizada y almendras Ingredientes para quiché 4 personas: 7 cebollas grandes 1 paquete de tofu fresco (300 gr) 1 cucharada
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Kéfir. Alimento estrella
El kéfir es una bebida fermentada, cremosa y fácil de preparar en casa Es un excelente probiótico que facilita la
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Alcachofa: propiedades, usos y su utilidad para adelgazar
La alcachofa es considerada una planta con propiedades medicinales, dotada de muchos beneficios y propiedades muy favorables para la salud
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Depurar nuestro cuerpo mediante la dieta
Para depurar nuestro cuerpo normalmente se utilizan dietas muy estrictas que llevan al ayuno parcial, eliminando algunos alimentos considerados dañinos
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Proteínas vegetales: sus beneficios
La palabra proteína proviene de una palabra griega que significa «el primero», «de primera importancia». Son moléculas muy abundantes en
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Alimentos que eliminan las bacterias
Antes de que los antibióticos fueran descubrieron por la ciencia médica se utilizaban ciertos alimentos para combatir las infecciones bacterianas,
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