Qué es el método Pilates
Pilates es el control, la precisión y la fluidez de movimiento, junto con la concentración y respiración son la base
Leer más
SALUD
Diferencia entre los miedos y las obsesiones
Los miedos y las obsesiones tienen algo en común: El temor a que algo malo suceda. Pero hay que diferenciar
Leer más
Psoas: el músculo del alma
La importancia del psoas para nuestra salud, vitalidad y bienestar emocional. El psoas es el músculo más profundo y estabilizador
Leer más
¿Cuáles son los antinflamatorios naturales?
Es un tema que preocupa a todos las personas que practican algún deporte, ¿quién no ha tenido una inflamación alguna
Leer más
Aromaterapia 2ª parte: plantas indicadas para diferentes trastornos
En este artículo invertiremos la forma en que hemos venido aprendiendo y en vez de describir las propiedades de un
Leer más
Cómo hacer aceite de Orégano y sus propiedades
Casi todos los aceites que se extraen de plantas como tomillo, clavo, romero y orégano son eficaces remedios para tratar
Leer más
Remedios caseros para la acidez estomacal
Antes que nada es importante distinguir entre la acidez estomacal y la úlcera estomacal, que es un padecimiento mucho más
Leer más
4 pasos para eliminar la dependencia emocional
Eliminar la dependencia emocional es posible, para ello es uno mismo el que debe tomar la decisión de cambiar para
Leer más
Alcachofa: propiedades, usos y su utilidad para adelgazar
La alcachofa es considerada una planta con propiedades medicinales, dotada de muchos beneficios y propiedades muy favorables para la salud
Leer más
¿Que es el Omega 3?
El omega 3 es lo que se conoce como ácido graso esencial ya que es un tipo de ácido graso
Leer más