El poder de la endivia
Hola amigos. Hoy vamos a hablar de una de las hortalizas más populares en estos meses de invierno, me refiero
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NUTRICIÓN
10 batidos para mantenerte al 100%
Batidos energéticos: 1. Batido de lechuga, menta y kiwi Ingredientes: 8 hojas de lechuga de trocadero 2 kiwis 2 peras
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Agua enzimática, el agua de la juventud
Esta bebida de agua enzimática, que algunos conocen como rejuvelac Agua enzimática. Término francés que alude a su propiedad rejuvenecedora, es clave en el
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¿Sabes combinar proteínas vegetales?
Acertar en la combinación de los distintos alimentos vegetales permite cubrir las necesidades proteicas del organismo, sobre todo cuando se
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El abc de las vitaminas: ¿para qué sirve cada una?
Las vitaminas son nutrientes que nuestro organismo no puede fabricar por sí mismo, pero que son esenciales para su buen
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Pásate del azucarillo al Mielecillo: Miel granulada
Nuevo edulcorante natural elaborado con miel. La alternativa real, sana y deliciosa, con el sabor de la miel de siempre.
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Bruschettas con tomate y albahaca
Ingredientes: Pan rústico 1 diente de ajo Tomates frescos Albahaca fresca 2 cda. de aceite de oliva Sal y pimienta
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Empedrado de garbanzos
Hola amigos!! Con la llegada del verano y el calor nos cuestionamos el consumo de ciertos alimentos hechos al fuego y
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Un alimento para cada órgano
Un alimento para cada órgano Mientras que el cerebro se alimenta de glucosa y vitaminas. Los ojos necesitan de las vitaminas
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Alimentos que nos hacen felices
Los cuatro “alimentos felices” naturales más efectivos son el chocolate, los plátanos, la piña y el chile o el pimiento.
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