Trucos de belleza con aceite de oliva que te sorprenderán

Trucos con aceite de oliva

Ya conoces el aceite de oliva y también por mucho tiempo habrás escuchado sobre sus notables cualidades para la salud.

Es un estupendo ingrediente para algunos tratamientos de belleza, te presentamos unos trucos de belleza con este producto estrella.

Aceite de oliva para mantener la figura

Se ha demostrado que la ingesta en ayudas te permitirá bajar de peso y reducir centímetros.

Simplemente con una cucharadita de aceite de oliva cada día se ha convertido en un truco natural y casero realmente infalible para reducir abdomen.

Es importante esperar al menos 30 minutos para tomar el desayuno habitual para dejar tiempo suficiente a que el aceite actúe.

Después es aconsejable ingerir un buen y equilibrado desayuno como un zumo de naranja, una tostada con tomate, unos huevos revueltos, un tazón de cereales con leche,…

Para adelgazar abdomen es una interesante solución que te permitirá alcanzar tu meta, pero para aprovecharte al máximo de sus propiedades recuerda ingerirlo en ayunas.

Ya sabemos que el aceite de oliva, es parte de la famosa dieta Mediterránea pero ahora sabemos que además de reducir las probabilidades de sufrir algunas condiciones de salud, es perfecto para nuestra figura.

Si agregas a tu dieta ingerir diariamente una cucharada de aceite de oliva en ayunas.

Pierdes peso ya que el aceite de oliva tiene propiedades que facilitan la transformación de los alimentos, impidiendo la absorción de grasas y azúcares nocivas.

Es un producto natural estupendo para mejorar la circulación sanguínea y mejorar la apariencia del pelo y la piel.

Además como ya se ha dicho el aceite de oliva para adelgazar abdomen es una apuesta segura, pero ofrece muchos otros resultados:

  • Sus efectos saciantes ayudan a reducir la cantidad de alimentos ingeridos, ayudando a bajar de peso.
  • Permite luchar contra la resaca, ya que ayuda a que el alcohol se procese mucho más eficazmente.
  • Ayuda a mejorar de manera considerable el funcionamiento del aparato digestivo, ya que estimula el tránsito intestinal, reduce la acidez y calma problemas como la gastritis.
  • Disminuye las probabilidades de desarrollar cálculos biliares y permite disolver y expulsar satisfactoriamente las piedras.
  • Otro beneficio que no está demostrado científicamente es que se dice que ayuda a reducir los efectos adictivos de la nicotina, ayudando a dejar de fumar.

Ahora que ya sabes el poder del aceite de oliva para adelgazar abdomen, no esperes a probar este remedio natural y empezar a reducir fácilmente abdomen.

Recuerda combinar este truco con la práctica de ejercicio físico y una dieta sana y equilibrada.

Para un cabello brillante y saludable

Uno de los mayores problemas del cabello es la resequedad, que provoca que se rompa y en algunos casos que se caiga. Como sabemos, las vitaminas son un elemento esencial en los aceites.

El de oliva es muy rico en tocoferol, pero también en ácidos grasos insaturados y minerales esenciales para las células.

Esta composición se traduce en propiedades regeneradoras e hidratantes que aportarán los nutrientes necesarios para que tu pelo recupere su vitalidad y belleza que siempre ha tenido.

ACEITE PARA EL CABELLO

¿Cómo aprovechar estos beneficios en el cabello?

Existen diversas formas. Puedes integrar el aceite de oliva en tus mascarillas naturales para el pelo pero también es bueno usarlo directamente.

El proceso sobre cómo aplicarlo es el siguiente:

  • Calienta el extracto oleoso en un bol, en el microondas.
  • Dependiendo de la longitud de tu cabello, necesitarás entre 2 y 4 cucharadas soperas.
  • No lo calientes demasiado, pues lo que conseguirás es oxidar sus vitaminas.
  • Con 15-20 segundos es suficiente.
  • A continuación, humedece tu pelo con agua tibia, y aplica el aceite por todo, desde las puntas hasta el cuero cabelludo.
  • Esto es porque el aceite de oliva actúa de forma uniforme, reparando las puntas dañadas y previniendo la caída.
  • Para que no gotee, cúbrete con una toalla, un gorro de ducha o papel de film.
  • Deja que penetre y haga su efecto durante 30-35 minutos.
  • Nunca lo apliques para dormir, es demasiado tiempo.
  • Retira el sobrante en la ducha. Enjuágate bien con champú para que el pelo no te quede graso.
  • Sigue el tratamiento una o dos veces por semana, en función de tu tiempo y necesidades.

Los resultados que obtendrás son:

  • Hidratar el cabello seco y quemado.
  • Recuperar el brillo.
  • Reparar las puntas dañadas.
  • Prevenir la caída y la alopecia, fortalecer las raíces y estimular su crecimiento.
  • Devuelve los rizos y desencrespa.

Para un cutis perfecto

Cuando disfrutas de los beneficios de la cosmética quizá te preguntas cómo mantenían en la antigüedad su cutis, mujeres que nos han llegado como referencia de belleza.

Sencillo, en la antigüedad las mujeres ya aprovechaban las cualidades, aplicando en el cutis como si fuera una crema y dejando que el cutis absorba.

Basta con una gotita, y tu piel te lo agradecerá. La piel reseca se verá bendecida con su humectación.

ACEITE Y PIEL SUAVE

Probablemente, es el que contiene la mejor concentración de ácidos grasos esenciales y vitaminas.

Esta razón le ha llevado a ser uno de los más elegidos por aquellas personas que quieren una rutina de belleza sana y saludable.

Veamos cuáles son sus aplicaciones sobre la piel del rostro y otras zonas del cuerpo.

  • Hidrata profundamente. Penetra hasta las capas más internas de la piel, donde actúan sus vitaminas antioxidantes.
  • De esta forma, se logran efectos rejuvenecedores del cutis.
  • Repara las uñas más quebradizas.
  • Es cicatrizante y reparador.
  • Su poder regenerador sirve para reducir el tamaño de las estrías en la piel.
  • Combate el acné y las manchas débiles.
  • Muy útil para las arrugas de los ojos y las patas de gallo, aunque no conviene aplicarlo en los párpados y hay que evitar el contacto directo con el ojo.

NOTA: No es muy indicado para la piel grasa.

Formas de aplicar el aceite de oliva en el rostro

Es la mejor opción para las pieles más resecas. Para ello, conviene aplicarlo depositando unas gotitas en las yemas de los dedos y dando toquecitos hasta que absorba por completo.

Es mejor no estirar la piel para no dañarla, sobre todo para que no se formen arrugas en los ojos.

Junto con otro cosmético. Es habitual ver cremas que ya lo contienen, pero si no es el caso tú misma puedes añadir unas gotas del óleo a tu dosis de cosmético.

Removiendo hasta que se mezclen bien y aplicando como lo haces con tu crema habitual.

Para eliminar manchas

Las manchas en la piel se deben a diferentes motivos, por falta de vitaminas, por el acné, por una mala alimentación, por un exceso de sol, por el embarazo… etc

Como venimos hablando, el aceite de oliva es un excelente ingrediente en el mundo de la belleza.

En este caso te vamos a indicar dos formas de usarlo para mitigar esas molestas manchas en la piel.

  • Mezcla el jugo de un limón con una cucharada de aceite de oliva.
  • Aplica en tu rostro esta mezcla dejando actuar por unos veinte minutos.
  • Enjuaga bien tu rostro.
  • Si esto lo realizas por la noche, es aconsejable aplicar unas gotas de aceite de oliva en el área afectada nuevamente, en este caso sin el limón.
  • Dejaremos que el aceite de oliva actúe toda la noche.

Esta mascarilla es perfecta para las manchas producidas por el acné.

Se aconseja que esta operación se realice varias veces por semana y veras los resultados, si eres constante, en dos semanas.

Otra opción es mezclar una cucharada de aceite de oliva con una cucharada de miel.

Esta combinación es perfecta pues:

El aceite de oliva elimina las manchas, y por el otro lado la miel regenera la piel aportando las vitaminas necesarias.

Debemos mezclar estos dos ingredientes y aplicarlos en la zona afectada durante veinte minutos.

Posteriormente se enjuaga con agua tibia o fría. Debes ser constante aplicando la mascarilla 4 veces a la semana y veras resultados en 2 semanas.

Para una piel suave

¿Cuáles son los beneficios para la piel?

Es una de las grasas más saludables que podemos encontrar, por eso se ha convertido en una de las mejores opciones entre quienes desean cuidar su salud a través de la alimentación.

Pero éste no solo cuenta con beneficios para nuestro organismo, sino que además es un ingrediente usado habitualmente en el campo de la cosmética por sus muchos aportes.

Uno de los beneficios es su capacidad para reparar los tejidos dañados de la piel.

Por eso es muy recomendable en casos de heridas, marcas o cicatrices, aportando hidratación y vitaminas a la dermis para favorecer su recuperación.

PARA LA PIEL

Debido a sus ácidos grasos naturales y a su aporte de vitaminas E y K, el aceite de oliva es una excelente alternativa para luchar contra el envejecimiento prematuro de la piel, permitiendo que la misma mantenga su elasticidad natural y su apariencia suave y lozana.

Su gran cantidad de antioxidantes convierten al aceite de oliva en uno de los ingredientes naturales más beneficiosos a nivel cosmético.

La piel seca, escamosa e inflamada generalmente es el signo de irritaciones como eczema o psoriasis.

La gente con estas afecciones aprenden a vivir con su picazón y su piel incómoda o utilizan cremas recetadas y remedios caseros.

Puede aliviar algo de las molestias y la irritación asociados con estas afecciones de piel.

Agrega un cuarto de taza de aceite de oliva a un baño cálido para conseguir alivio para todo tu cuerpo o aplica el aceite de oliva directamente sobre la irritación para encontrar alivio.

Como desmaquillante

Y claro, ya puestas al tema podemos ingeniarnos para sacarle provecho al magnifico aceite de oliva.

Cuando al final del día de desmaquillas, y te lavas el rostro, toma ventaja de usar el aceite de oliva ó una crema cuyo componente principal lo sea, como desmaquillante.

Te van a sorprender los resultados, pero claro, como todo en la vida hay que ser constante, lo mejor sólo funciona si te ocupas de lo que te concierne, ser constante en el uso.

Los desmaquillantes comprados pueden ser ásperos, sino tienen aceite de oliva como componente principal, especialmente cuando se los utiliza alrededor de la zona delicada del ojo.

Una botella de aceite de oliva ó una crema natural son unos de los desmaquillantes más efectivos y suaves posible.

Disuelve el maquillaje, incluso una máscara impermeable, porque se desliza fácilmente fuera de los ojos sin la necesidad de frotar o restregar.

Simplemente aplica aceite de oliva a una bola de algodón, mantenlo sobre la zona del ojo por 30 segundos y deslízalo hacia abajo para lograr un rostro sin maquillaje a la hora de dormir.

Afeitado suave

Afeitarse, especialmente sólo con jabón y agua, puede causar erupciones e irritaciones. Al aplicar un lubricante como el aceite de oliva, puedes evitar esos problemas.

Tienes que aplicar la suficiente cantidad de aceite de oliva sobre la zona de tu cuerpo que estás afeitando para cubrir la piel, y pasa la afeitadora sobre las áreas rociadas en el aceite de oliva, para que aumente la suavidad del afeitado.

Fuente: https://aceitesdejaen.net/trucos-belleza-aceite-oliva/

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