Beneficios y usos medicinales del fenogreco

El fenogreco es una hierba medicinal de origen mediterráneo muy usada terapéuticamente para la pérdida de peso, control de la diabetes y prevención de la caída del cabello.

Se utilizan sus hojas y sus semillas tanto internamente como en cataplasmas externos, y también es muy utilizada en cocina mediterránea como una especia de sabor agridulce.

El fenogreco tiene propiedades estimulantes, antiparasitarias, antiinflamatorias, afrodisíacas, expectorantes, laxantes, hepatoprotectores y diaforéticas.

Aplicaciones curativas:

• Asiste en la recuperación de enfermedades e infecciones de la piel
• Ayuda a reducir el colesterol malo (LDL)
• Controla el equilibrio de los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes tipo 2
• Sus aminoácidos promueven la producción de insulina
• Trabaja como anticoagulante de la sangre, lo que ayuda en cuadros cardíacos
• Reduce tejidos grasos adiposos, asistiendo en la pérdida de peso
• Promueve el crecimiento del cabello
• Contiene diosgenina, que aumenta la libido
• Reduce el riesgo de desarrollar cáncer de colon
• Su contenido en antioxidantes reduce la mucosidad interna, otorgando alivio a problemas respiratorios como tos, resfriados, neumonía, dolor de garganta, asma, bronquitis, sinusitis y laringitis
• Estimula el funcionamiento del sistema inmune
• Remueve toxinas del organismo de los nodos linfáticos
• Estimula la producción de leche materna en mujeres amamantando
• Estimula las contracciones uterinas en el trabajo de parto
• Contiene altos niveles de fitoestrógenos, que alivian los dolores menstruales y los síntomas de la menopausia
• Promueve la digestión y el funcionamiento hepático
• En Medicina Tradicional China se la utiliza como la hierba para curar cualquier tipo de problemas relacionados con los riñones
• Evita la formación de cálculos en los riñones al reducir los niveles de oxalato de calcio en los mismos.

Algunos modos de uso

• Para evitar la acidez estomacal y los eructos: consumir una cucharadita de semillas de fenogreco antes de las comidas.
• Para asistir en el tratamiento de la diabetes, mezclar 2 cucharaditas de fenogreco en polco con leche y beber esta solución dos veces por día durante al menos un mes.
• Para el dolor de estómago, mezclar media cucharadita de fenogreco en polvo con leche.
• Para el alivio de la sinusitis, hervir una cucharada de semillas de fenogreco en 300ml de agua hasta que el agua se reduzca a la mitad. Beber la solución durante 10 días.
• Para el dolor de garganta y las llagas bucales, hacer gárgaras con una infusión de fenogreco 5 a 6 veces al día.
• Para quemaduras en la piel aplicar una pasta hecha con hojas de fenogreco.
• Para el mal aliento consumir infusión de fenogreco. Esta infusión también sirve para abrir el apetito y para eliminar mucosidad respiratoria del pecho.
• Para reducir los niveles de azúcar en sangre y controlar inflamaciones gastrointestinales consumir regularmente infusión de fenogreco.
• Para estimular el crecimiento del cabello aplica una solución de fenogreco y yogurt.

Para aprender más sobre las propiedades de esta hierba medicinal puedes ver cómo el fenogreco reduce el apetito, cómo tonifica tu cuerpo y además sus beneficios para prevenir la gripe.

Fuente: http://www.imujer.com/salud/3907/beneficios-y-usos-medicinales-del-fenogreco