4 alimentos que limpian tus pulmones de nicotina y otras sustancias nocivas

Cuatro alimentos que limpian eficazmente sus pulmones de nicotina y otras sustancias nocivas

Todo el mundo ya sabe: fumar es muy peligroso para la salud. Sin embargo, los científicos han descubierto recientemente que muchos alimentos pueden limpiar con eficacia los pulmones de sustancias nocivas en el tabaco.

1.Selenio

El selenio es un oligoelemento que se encuentra en ciertos alimentos o también puede estar en forma de suplementos dietéticos en farmacias. La enzima que produce estimula la vitamina E y permite reforzar la membrana de pulmón.

2. Las cebollas

La cebolla es el nutriente esencial para los pulmones sanos, purifica y limpia los pulmones completamente. Una refrescante real!

3. El jengibre

El jengibre ayuda a los bronquios a desplegar y así expulsar la flema. Antiséptico y antibacteriano, es un antitusivo formidable!

4. La toronja

La toronja contiene una gran cantidad de antioxidantes y es conocido como un actor eficaz en la lucha contra el cáncer. Se reduce de forma efectiva la proliferación de células cancerosas en el cuerpo.

Tenga en cuenta estas sugerencias si usted es fumador, esto podría ayudar a limpiar los pulmones. Pero recordar sin embargo que lo ideal es dejar de fumar!

Fuente: http://new.likemag.com/es/cuatro-alimentos-que-limpian-eficazmente-sus-pulmones-de-nicotina-y-otras-sustancias-nocivas/21603

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