Pipas de girasol, más que un aperitivo
Su mérito nutritivo las hace merecedoras de un hueco en la alimentación cotidiana como ingrediente de diversidad de ensaladas, cremas,
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Alimentos Medicinales
La manzana y sus propiedades saludables
Antidiarreica, laxante, diurética, depurativa, hipolipemiante, colerética, tonificante del sistema nervioso, alcalinizante, mineralizante, antioxidante, hipotensora, reductora de ácido úrico, desintoxicante, anticancerígena.
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Los Germinados: El alimento más antiguo
¡Comer germinados es comer vida! Es incorporar auténtica energía vital concentrada a todas las células del cuerpo, favorecen la salud
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Ensalada de Quinoa. Un tesoro de los vegetarianos
Quinoa. Un tesoro de los vegetarianos Cuando decides cambiar tu alimentación y dejar de comer carne poco a poco, al
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El Amaranto y sus beneficios
El amaranto contiene gran cantidad de proteínas, hierro, calcio y ayuda a prevenir la diabetes entre otros beneficios El amaranto
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Dosis necesarias de vitaminas
Ya expusimos sobre los beneficios de las vitaminas sobre la salud, y las consecuencias de su carencia La dosis diaria
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Skyr, el producto lácteo rico en proteínas y bajo en grasas
No sabemos desde cuándo se encuentra el ‘yogur’ Skyr en el que ya se conoce como el ‘gigante alemán de
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Beneficios de la cerveza para la salud
La cerveza es una bebida que se toma frecuentemente en países de Europa y América La cerveza: Su contenido en
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Probióticos naturales: Alimentos fermentados
Hace algún tiempo comencé a escuchar a cerca de los alimentos fermentados, así que decidí probarlos. La fermentación de alimentos
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Los 13 beneficios de la sal del Himalaya, la sal más pura de la tierra. Por Dr. Joseph Mercola
El doctor Joseph Mercola es el director de la Clínica de Salud Optima en Chicago (Estados Unidos), una de las
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