Yo me reflejo en ti

Yo me reflejo en ti

Una persona que quiero mucho acaba de separarse del marido. Nada nuevo bajo el sol, las separaciones son ya el pan de cada día. Tanto es así que en nuestro grupo hemos llegado a elaborar un “protocolo” para ayudar a la amiga en cuestión a enfrentarse a la situación de la mejor manera posible. Sin [...]
Los 10 mejores alimentos para deportistas

Los 10 mejores alimentos para deportistas

Una completa selección de alimentos que, por su composición y propiedades, pueden marcar la diferencia a nivel competitivo o de rendimiento físico y mental. En el mundo deportivo, una buena nutrición puede marcar la diferencia entre dos personas, incluso en el mismo individuo en dos ocasiones distintas, o en el ritmo y la capacidad de [...]
5 hábitos de higiene mental para combatir la depresión y la ansiedad

5 hábitos de higiene mental para combatir la depresión y la ansiedad

Desde muy pequeños aprendemos la importancia de los hábitos de higiene física para nuestra salud, nuestros padres nos inculcan la importancia de lavarnos las manos y los dientes, bañarnos y asearnos regularmente. Sin embargo, muy pocas veces se nos enseña que la mente también requiere de "limpiezas" periódicas para mantenerse saludable, es decir, que también [...]
Cómo tratar lombrices intestinales

Cómo tratar lombrices intestinales

Tienen diferentes nombres. Se los conoce como amebas, tenias, parásitos o lombriz solitaria. ¿Te gustaría saber cómo tratar las lombrices intestinales? Datos sobre las lombrices intestinales Los parásitos que habitan en nuestros intestinos están agrupados en colonias y viven a expensas de nosotros. Compiten por el consumo de nutrientes y alimentos, por lo tanto, pueden [...]
Barras de azufre, adiós al dolor

Barras de azufre, adiós al dolor

Las barritas de azufre acaban de llegar a algunos países de Europa aunque en países de Latinoamérica hace décadas que la gente las usa para el dolor. ¿Qué son las barritas de azufre? Son barras de azufre, cien por cien puro mineral. El azufre, ya utilizado en épocas antiguas por sus poderes antirreumáticos y purificantes, [...]

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