A comienzos de febrero o el final de la primavera puede suponer para muchos jóvenes –y no tan jóvenes- un momento de gran tensión y estrés.

Y aunque hasta cierto punto es algo más que recomendable seguir unas pautas diarias de estudio a lo largo de todo el curso, en esta época es preciso estudiar aún más, por lo que nuestro cuerpo y nuestra mente se pueden resentir.
Seguir una dieta equilibrada o incluso tomar algún suplemento vitamínico puede ayudarnos, pero también la fitoterapia puede ayudarnos a partir de unos remedios caseros que puedes hacer cómodamente en casa.
Como te puedes imaginar, no se trata de “magia”, ya que los remedios caseros para aprobar exámenes que te vamos a dar a continuación no te ayudarán si no has estudiado con antelación.
Son remedios naturales a base de plantas que te ayudarán a mejorar la concentración y aumentar la memoria, e incluso también a relajarte en esos días en que no podemos evitar estar estresados por la cercanía de los exámenes.

El eleuterococo:
No sólo tiene un efecto estimulante sobre todo el organismo, sino que también ejerce una destacada acción sobre el cerebro, ayudando a activar o incrementar las diversas funciones mentales.
Nuestro cerebro se ve mucho más beneficiado, ya que llegan a él un mayor número de nutrientes.

La salvia:
Puede también serte de ayuda, ya que refuerza los nervios y la memoria, al tener una acción que es capaz de estimular la memoria.

La melisa:
Cuenta a su vez con importantes beneficios para mejorar la actividad cerebral y la memoria. Y algo que es aún más interesante: no sólo mejora la concentración y el ánimo, sino que te ayuda a estar más tranquilo/a.

Fuente: http://www.naturalternativa.net

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