Peligros de la grasa abdominal y consejos para eliminarla

Peligros de la grasa abdominal y consejos para eliminarla

Si estás notando que te cuesta subir el cierre de tus pantalones y tienes 40 años o más, deberías tener presente que la disminución en la producción de estrógenos (en la mujer) y andrógenos (en el hombre) implica un aumento de grasa abdominal y una disminución de masa muscular, lo que hace más difícil mantener [...]
Carbonato de magnesio, ideal para adelgazar

Carbonato de magnesio, ideal para adelgazar

El carbonato de magnesio, es un producto ideal para tener en una dieta o si queremos perder algo de peso o adelgazar. Ayudan sobre todo en temas relacionados con el estreñimiento y los gases, es esencial que nuestro cuerpo pueda evacuar correctamente, estas afecciones pueden derivar en enfermedades más graves o pueden empeorar, el carbonato [...]
Limpia tu colon y baja de peso con este zumo

Limpia tu colon y baja de peso con este zumo

Con este zumo podrás mantener tu organismo desintoxicado e hidratado y podrás disminuir tú peso de forma rápida y 100% natural. No es un secreto que ejercitarse con regularidad y llevar una sana alimentación hace que nuestro organismo tenga mejor funcionamiento, lo que permitirá que estemos más saludables, pero si no tienes tiempo para ejercitarte o [...]
Infusión de ajo para adelgazar y deshinchar la barriga

Infusión de ajo para adelgazar y deshinchar la barriga

Las abuelas suelen llamar esta preparación como “té de ajo”, aunque independientemente del nombre que utilicemos, cabe destacar que esta es una bebida muy potente al momento de deshinchar la barriga y bajar de peso. Ademas de servirte para bajar de peso y deshinchar la barriga, te servirá para eliminar parásitos y algunos tipos de [...]
Riesgos de la sibutramina para adelgazar

Riesgos de la sibutramina para adelgazar

Sería excelente contar con un medicamento para adelgazar que sea tan beneficioso como la Metformina (Glucofage), que no cause palpitaciones como las pastillas chinas, diarrea como Xenical o dolor de estómago como la Carnitina. ¿Funciona la sibutramina para adelgazar? La sibutramina (reductil) es el medicamento más utilizado para bajar de peso. Inicialmente ayuda a disminuir [...]
Tips para eliminar la grasa según su localización

Tips para eliminar la grasa según su localización

Aveces te preguntas ¿Por qué a fulana le funcionó la dieta para reducir sus medidas y a mi no? Pues cada cuerpo es diferente y la forma en que almacenamos grasa no es igual en todas las personas, ya sea por nuestros hábitos alimenticios o por las actividades que hacemos en el día a día. [...]
Recetas ricas en proteínas, para la cena

Recetas ricas en proteínas, para la cena

Ya sabemos que los hidratos deben destinarse al desayuno y las proteínas a la cena, pues es durante la noche cuando el cuerpo más necesita este nutriente para reparar estructuras. Por eso, hoy traemos cinco recetas de platos ricos en proteínas, ideales para la cena. Guiso de pavo con pimientos y champiñones: Aporta poco más [...]
7 alimentos para bajar de peso

7 alimentos para bajar de peso

Existen algunos alimentos que son de gran beneficio para bajar de peso, ya que estos logran que puedas sentirte satisfecho por más tiempo y así puedas detener las ansias por comer más de lo normal. La mayoría de los alimentos poseen cualidades saludables para tu cuerpo, estos además de mantenerte sano, sirven para reforzar el [...]
Quemar grasa del abdomen, 3 sencillos tips

Quemar grasa del abdomen, 3 sencillos tips

Uno de los objetivos más frecuentes en las personas que quieren perder peso, es eliminar el abdomen de forma rápida y sin efecto rebote. Pero saber exactamente como quemar la grasa del abdomen requiere de algunos conocimientos básicos de dieta, ejercicios y vida saludable. Pero, para quemar la grasa del abdomen es necesario eliminar la [...]
3 smoothies que desinflaman tu vientre

3 smoothies que desinflaman tu vientre

Te presentamos 3 deliciosos smoothies que gracias a sus ingredientes te mantendrán hidratada y libre de la molesta inflamación. 1. Smoothie de piña Agrega 5 cubos de hielo en la licuadora, 1 taza de leche descremada o baja en grasa, 3 rebanadas de piña natural y 4 cubos de coco, mezcla y sirve. La clave. [...]

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